【スタッフの部屋】トレーニング室トレーナー紹介~第3弾~

投稿日:2017年5月15日 16:28
最終更新日:2017年5月23日 17:49

長田 章汰(ながた しょうた)です。

 今年の1月からトレーニング室に勤務しています。
学生時代は、部活でサッカー、今はフットサルを月1回ペースで行っています。
自分自身もトレーニングを行い、日々勉強をしている最中です。

トレーニングにも得意、苦手、好き、嫌いなど色々あると思います。
好きな種目、部位ばかりトレーニングしてしまうと
身体のバランスやスタイルなどが悪くなってしまいます。
そんな時にこそトレーナーがいます!!
同じ種目でもやり方を変え行う、同じ部位を使って別の種目を行など
少しの変化でも身体に大きな変化がで出てくるかもしれません。

きっかけ作りもトレーナーの仕事になります。
来室した際は、是非ともお声がけください!
わからない事、聞きたい事、雑談でも何でも構いません。
いつでもお待ちしています。


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