【スタッフの部屋】トレーニング室トレーナー紹介~第1弾~

投稿日:2017年5月 2日 17:57
最終更新日:2017年5月 2日 18:27

 皆様こんにちは!

 2016年1月頃よりトレーニング室に勤務しております中村 拓海(なかむら たくみ)です。
学生時代は、中高とバスケットボール部に所属し、毎日体育館で汗を流しておりました。
体育系の専門学校を経て、この職に就きました。

 私が、普段勤務をしているトレーニング室では、日々多くのお客様が運動に励んでおります。
私も、よく時間を見つけては筋力トレーニングをしています。
実は筋力トレーニングには、筋力アップだけではなく姿勢改善やシェイプアップなど
様々な変化が体に起こるって知っていましたか?
私も筋力トレーニングをするようになってから「体が変わったね!」と言われるようになりました。

 少しでも体を変えたいと思っている方は、是非トレーニング室に足を運んでみてください。
筋力トレーニング系マシンはもちろん、ランニングマシンやバイクなどの有酸素系マシン、
ダンベル・スミスマシン等のフリーウェイトなど、皆様の目的に添えるような様々な器具を
取り揃えております。
また、希望者には有料でインボディ測定やプログラム作成も行っております。
※事前予約制となりますので、一度トレーニング室お越しください。

 トレーニング室で見かけた際や、ご質問等ございましたらお気軽にお声がけください。
時に優しく、時に厳しく?!ご指導いたします!!

 皆様のご利用をトレーナー一同お待ちしております。

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